Dec 3, 2019
I denne episode går jeg lidt i nørde mode og dykker ned i de hormoner som er vigtige for hvordan du har det i din overgangsalder. Og du bliver muligvis lidt overrasket over hvilke hormoner jeg griber fat i og hvilke hormoner jeg mener er allervigtigst for dig. Har du balance i disse tre hormoner er det nemlig meget lettere at få sejle igennem overgangsalderen og få det magisk. Du får selvfølglig også lidt baggrundsviden om hormoner og du får også lidt overordnede tip.
Denne episode er en del af en serie af episoder som lægger fundamentet for at du forstår hvad der sker i din krop i overgangsalderen så du lettere kan samarbejde med det der sker og hjælpe din krop med at være i optimal balance.
Du finder PiaMaria på www.piamariamanou.dk
Følg mig på Instagram @piamariamanou.
Bliv medlem af den lukkede FB gruppe Magiske Menopause.
Hent også min gratis e-bog.
10 enkle råd til din overgangsalder - sådan får du det bedre inden ugen er omme
Disclaimer
Podcasten er ment som inspiration og erstatter ikke lægelig vejledning og undersøgelse. Har du mistanke om sygdom bør du altid gå til lægen.