Apr 19, 2024
Identiteten som mor, ja og som kvinde i det hele taget, ændrer sig når vi er midt i livet. Ikke som sådan pga OA men som en del af den udvikling vi - og vores børn - gennemlever.
Det er et emne som ofte kommer op i mine samtaler med kvinderne som kommer i min Menopause Klinik. Det er et område hvor man som mor kan...
Apr 5, 2024
I denne episode skal vi nørde i den antiinflammatoriske livsstil sammen med ernæringsekspert Louise Bruun.
Inflammation kan nemlig være rodårsagen til at vi i OA kan opleve fx:
Derfor er det så vigtigt at vide noget om denne skønne livsstil fordi det...
Mar 22, 2024
Velkommen til sæson 3 af podcasten Magiske Menopause.
I denne episode taler jeg om hvordan det at holde op med at fixe er en superpower.
OA skal nemlig ikke nødvendigvis fixes - der er nemlig ikke noget galt med dig og du fejler heller ikke noget alvorligt. Men vi kommer ofte til at gå ind i den mere frygtbaserede...