Dec 30, 2020
Overgangsalderen er en af de store livs forvandlinger på samme niveau som puberteten. De store forvandlinger i livet forløber altid i en tre trins raket og det at kende til transformationens faser kan kaste meget lys over hvorfor det at være i overgangsalderen kan støje og larme og være alt andet end en dans på...
Nov 20, 2020
Hvis du ind imellem føler dig skør eller ikke kan kende dine reaktioner og dine følelser skal du lytte med her.
Følelsesmæssige udsving som grådlabilitet, irritabilitet, vrede og sårbarhed er bare en lille håndfuld af følelser man kan opleve i overgangsalderen.
I denne episode fortæller jeg om de mange...
Oct 30, 2020
Stress og overgangsalder er to emner der går hånd i hånd og påvirker hinanden indbyrdes. Men hvorfor gør de det og hvordan kan man afgøre om det er det ene eller det andet der er på spil? Det er spørgsmål jeg besvarer i denne episode.
Stress er nemlig en faktor som har stor betydning for din overgangsalder og...
Sep 30, 2020
Sexlyst, eller mangel på sexlyst, er det emne jeg får flest spørgsmål om. Det er noget der påvirker rigtig mange kvinder i overgangsalderen og derfor har jeg allieret med en ekspert på området nemlig sexolog Maj Wismann. Vi taler i denne episode om hvad lyst egentlig er, hvad der påvirker lysten og hvordan man...
Sep 1, 2020
Østrogen dominans er et meget overset tilstand men ikke desto mindre er den faktisk en af de største rodårsag til gener især i præmenopausen. Østrogen dominans kan opstå hos kvinder i den fertile alder men især i årene op til overgangsalderen kan det virkelig skabe udfordringer. Listen af symptomer på...